Mi sto collegando con un gruppo di amici amici di fitness e blogger e stiamo dando un'occhiata all'interno dei nostri armadi fitness! Chiaramente tutti abbiamo una dipendenza: o per lo shopping o per il fitness ... forse entrambi.

Vedi il link in basso per vedere chi ha cosa nel proprio armadio.

Prima di tutto, non vuoi vedere il mio armadio. I vestiti sono piegati e ben organizzati ... s?, sono QUELLO ragazzo, ma come la maggior parte degli armadi, ci sono mostri, folletti Nike Air Force 1 Mujer e ghoul, oh mio. Quindi, invece, ottieni alcuni scatti in stile. Date inizio alle danze.

Non esiste un nome collettivo per ottenere tre PB in un periodo di sei settimane. Ho controllato e non esiste. Se fossi un calciatore, potrei dire cose come "segner? una tripletta questo fine settimana" che interpreteresti giustamente come "Vado a segnare tre gol in una partita" o il pi? comunemente corretto " Dormir? con tre donne nessuna delle quali ? mia moglie ?.

Ma non sono un calciatore: sono un corridore e in autunno sto tentando di correre tre nuovi PB su tre diverse distanze tutte in un periodo di sei settimane. Tuttavia, dovendo spiegare che ho impiegato molto tempo, avrei potuto usarlo per gli esercizi di velocit? o giocare a GrimJoggers sul mio iPhone (gioco FYI divertente come Lemmings ma con jogger).

Ho bisogno di una breve Adidas Zx 750 Dames parola che spieghi tutto questo in un Nike Air Max 2017 Donna breve respiro del respiro o digitando. Immagina se il nome collettivo di un gruppo di leoni non esistesse. Invece di gridare "stai attento a quell'orgoglio" dovresti urlare "cerca il gruppo di leoni che vivono insieme alcuni dei quali potrebbero essere imparentati tramite il maschio dominante" in base a quale fase chiunque stavi cercando di avvertire sarebbe probabilmente la colazione dell'orgoglio.

La prossima volta che corro a fianco di qualcuno e mi chiedono "Ti stai allenando per qualcosa?" Potrei essere pericolosamente senza fiato quando spiego il mio obiettivo. Quindi, a tal fine, e per il beneficio di altri l? fuori che potrebbero anche tentare questa stessa impresa, mi sono preso la responsabilit? di stabilire una nuova parola per questa roba. Presto i corridori di tutta la terra chiacchiereranno in questo modo:

"Ti Nike Air Max 90 Donna stai allenando per qualcosa al momento?"
"S?, spero di regalarmi un fantastico inverno."
"Wow. Tre PB su distanze diverse in sei settimane. Buona fortuna. Sembra .... bene .. fantastico. ?
"Si. Questo ? probabilmente il motivo per cui l'hanno chiamato cos?. "

Quindi, con un PB maratona gi? nella borsa, ho solo bisogno di correre una mezza maratona sotto 1,56 e un 10k sotto 51 minuti e mi sono procurato il primo fantastico del mondo.

Il percorso con un profilo in salita le prime 10 miglia e la (principalmente) seconda met? piatta ? un promemoria per rimanere concentrati e avere un piano. Sono noto per essere uscito troppo in fretta su questo corso. Il piano sar? di mantenerlo coerente 9 minuti per le prime 3 miglia, spostarsi alle 9:30 in salita fino alle 11, puntare un paio di secondi sulle 3 miglia (8: 30-8: 45) in discesa, Nike Air Max 270 Donna quindi tornare indietro tra 9 minuti. Dovrei essere abbastanza vicino ad avere un colpo alle sub 4 ore su un percorso collinare. Mi sento forte e fiducioso, che fa paura.

? stata una linea sottile di bilanciamento in cerca di PR, ma rimanendo concentrati sulla fine del gioco:
finire 50 miglia in meno di 11 ore e qualificarsi per gli Stati occidentali 100.