Les kilom?tres se Nike Air Presto Dames sont bien d?roul?s. J'ai vu mon amie Josie et sa banane gonflable aux miles 2,5, 8 et 16 ainsi que l'arriv?e (oh, spoiler: j'ai fini). Le rythme ?tait confortable et je passais un bon moment. Mon point ?tait toujours l? mais n'empirait pas.

Au kilom?tre 16, j?ai jet? un coup d??il ? Josie qui disait: ?C?est de plus en plus difficile maintenant?, mais j??tais ? 16 milles d?un marathon, c?est ce qui se passe. Quelque part vers le mille 18, mes doigts sont devenus un peu dr?les. Mes ongles sont devenus engourdis et mes doigts ?taient enfl?s. Mais avec un peu de jazz mains pour un mile, ils ?taient encore ok. R?ponses sur une carte postale sur ce que c'?tait.

J?ai vu une amie de ma m?re un peu avant le 20 e kilom?tre. Je lui ai cri? de dire ? ma m?re que j?avais pu aller aussi loin. Quelque chose dont, la veille, j'?tais incertain. Nike Air Max 720 Womens Mais d?s que j'ai atteint le panneau des 20 km, j'ai d? marcher. J?avais pass? le dernier kilom?tre ? m'accrocher pour aller aussi loin avant de marcher, mes ischio-jambiers commen?ant ? crier ? chaque pas.

Mon plan ?tait maintenant de marcher pendant 1 minute tous les kilom?tres. Je savais que 3:35 n?allait pas arriver, alors je voulais juste terminer sans que cela prenne toute la journ?e. Six miles seraient un long chemin ? parcourir. Ce premier retour de la marche ? la course a ?t? difficile. Arriver au marqueur de 21 milles ?tait encore plus difficile. Mais c'est arriv? et j'ai d?couvert que je pouvais jouer ? des jeux dans ma t?te pour me distraire.

? 3 milles de l?arri?re, j?ai fait le calcul et m?me lors de ma course ? pied, j?ai pu rentrer ? la maison en moins de 3h45. Alors, quand j?ai recommenc? ? courir au kilom?tre 23, j?ai continu? avec le mantra que j?avais utilis? plusieurs fois avant ?tu peux ralentir mais tu ne peux pas arr?ter?.

? l'arriv?e du dernier 800 m, la ligne d'arriv?e ?tait en vue. J'ai vu la banane une derni?re fois et Josie l'a prise avec un t?l?phone ? l'oreille pour parler ? mes partisans plus loin dans la derni?re ligne droite. J'ai vu mon p?re, mon partenaire et mon b?b?, et un peu plus loin, ma m?re.

J'ai franchi la ligne d'arriv?e en 3:42:52. Je n'ai aucun regret de commencer hardiment. J'ai tent? ma chance et je suis all? ? fond. Adidas Zx 750 Heren Je n'ai peut-?tre pas r?serv? mon billet pour Boston cette fois-ci, mais je suis fier d'avoir r?ussi le deuxi?me souffle du mile 23 pour obtenir un qualificatif London Good For Age. Alors peut-?tre que cette fois-ci, l?ann?e prochaine, je tenterai une nouvelle chance ? Londres. Un an de plus, probablement pas plus sage.

Merci ? tous mes partisans et merci ? mon corps de m'avoir permis de courir ? nouveau des marathons. Oh, et pour avoir attendu deux jours de plus avant de livrer mes premi?res r?gles en deux ans (tout ? fait normal grace ? la grossesse et ? l?allaitement), donc cela n?est pas arriv? le matin de la course.

Mon amour de la musique est clair. C'est une partie de moi et je suis tr?s fier de la vari?t? de musique que j'?coute. J'ai cr?? Playlist Thursday pour partager de la musique qui alimente ma course. Certaines Nike Air Zoom Pegasus 33 Mujer chansons partag?es ici peuvent ?tre typiques et sur-jou?es, mais d'autres peuvent ?tre une surprise et quelque chose de nouveau. Bien que nous puissions choisir diff?rentes chansons, la musique est une forme d?expression universelle.

Polk a lanc? un nouveau ?micro-site? permettant aux gens de partager leur amour de la musique? Je leur ai dit que j'avais d?j? cr?? Playlist jeudi, mais plus on est de fous, pas vrai?. (Ha!). Mais, tr?s s?rieusement, ils ont cr?? une page sur laquelle vous pouvez poster une photo ou une vid?o sur laquelle VOUS partagez votre amour de la musique. C?est un regard plut?t cool sur ce que la musique peut signifier pour de nombreuses personnes. L? o? vous en ?tes tomb? amoureux, la premi?re fois que vous avez entendu une chanson, un aper?u de l?histoire. Tout ce que vous voulez en faire.